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31 geöffnete Almhütten und 5 Aufstiegsanlagen in Betrieb: In der Region 3 Zinnen Dolomites ist der Herbst für viele Biker die absolute Lieblingsjahreszeit. Und die Demuthpassage der absolute Lieblings-Singletrail in Sexten – inmitten des UNESCO Welterbe Dolomiten.

Klar, wir kommen nicht wegen der Hütten hier her, ins Herz des UNESCO Welterbes Dolomiten. Aber schon auch ihretwegen. Denn es gibt nichts Schöneres, als nach dem unvergesslichen Ride über die Demuthpassage den Helm abzunehmen, sich gegenseitig auf die Schulter zu klopfen und in eine der vielen rustikalen Almhütten der Region 3 Zinnen Dolomites, Sexten einzukehren. Immerhin verlangt uns der Singletrail Demuthpassage sowohl konditionell als auch fahrtechnisch einiges ab. Und das will belohnt werden. Der – selbst mit Lift – anspruchsvolle Singletrail ist zeitweise ausgesetzt und absturzgefährdet. Mit entsprechender Fahrtechnik und alpiner Erfahrung erkundet man dabei aber ein wahres Trail-Highlight zwischen Süd- und Osttirol.

Sexten: Südtirol at it’s best

Mit ihrer einzigartigen Bergkulisse, den hochalpinen Weiden und den nahezu unbegrenzten MTB-Möglichkeiten hat die italienische Gemeinde Sexten in der Dolomitenregion 3 Zinnen schon so manchem Biker den Kopf verdreht. Umrahmt von den berühmten Gipfeln der Sextner Sonnenuhr und den Karnischen Alpen, finden Mountainbiker hier einen Abenteuerspielplatz der Extraklasse. Auf 1.300 m über dem Alltag – und hoch hinaus auf bis zu 2.400 m Seehöhe. Dabei hat die Natur bei Design, Farbgebung und Formation der einzigartigen, bleichen Felsgipfel aus dem Vollen geschöpft. Immerhin entstanden die unverkennbaren Gipfel der Sextner Dolomiten über Millionen von Jahren aus versteinerten Algen- und Korallenriffen im Tethysmeer. Bevor sie mit dem sinkenden Wasserspiegel ihr imposantes Gesicht zeigten. Und das präsentiert sich gerade im Herbst von seiner schönsten Seite – und in den schönsten Farben!

Demuthpassage in Sexten © Felix Saller
© Felix Saller

An der Grenze zwischen Österreich & Italien

Der Karnische Grenzkamm auf der gegenüberliegenden Talseite von Sexten, liegt an der Grenze zwischen Österreich und Italien. Als Schauplatz einer verlustreichen Schlacht gibt der geschichtsträchtige Gebirgskamm ambitionierten Bikern heute den Blick auf die Osttiroler und Südtiroler Bergwelt frei und führt zwischen Ost- und Südtirol hin und her. Über einen schmalen Weg führt die Demuthpassage schließlich hinab ins Tal nach Sexten. Ein Südtiroler Must-Bike, das man sich auf keinen Fall entgehen lassen sollte! ; )

Mountainbiken in Sexten © David Karg
Technisch und konditionell anspruchsvoll: die Demuthpassage © David Karg

Grenzerfahrung am Karnischen Kamm

Die Herausforderung ist jedoch nicht zu unterschätzen und mit „Demut“ zu genießen. Denn der Signature Trail der Region Sexten ist naturbelassen, schroff und einzigartig. Versierten Bikern bietet der gefühlt endlose Trail jede Menge Adrenalin und hochalpine Ausblicke – inklusive einiger Südtiroler Bergleckerbissen. Von Beginn an versetzen uns die freien Ausblicke auf die ausgesetzten Bergflanken ins Staunen – soweit das bei dieser actionreichen Abfahrt sturzfrei machbar ist. Der Trail erstreckt sich bis zum Kniebergsattel an der Grenze zur Region Venetien – er ist also mehr Tagestour als kurzer Trailspaß. Einen schnelleren Start legen Biker mit der Seilbahn Helm hin. Und Kräfte sparen kann bei der ersten Begegnung nicht schaden: Denn mit ihren rund 30 Kilometern verlangt die Demuthpassage so einiges an Kondition und Koordination ab. Gerade die ausgesetzten Passagen verlangen nach einem Extra an Energie. Im Gegenzug gibt‘s ein herrliches Abfahrtserlebnis.

Der eher untypische Loop-Charakter des Singletrails Demuthpassage ist ein weiteres Kuriosum: fast wie ein Rundweg aufgebaut, führt die Route von der Bergstation aus am Berg entlang und wieder zurück zur Talstation.

Probefahrt gefällig? Dann ab auf die Demuthpassage in Sexten!

Marchkinkele, Erla & Standschützen

Neben der Demuthpassage gibt es noch etliche weitere Trails & Touren zu entdecken, wie etwa das legendäre Marchkinkele oder die zwei neuesten Singletrails Standschützen an der Rotwand und Erla am Stiergarten. Am besten mit Guides der Bike Academy Sextner Dolomiten. Bei den Jungs ist man in guten Händen und bekommt die besten kulinarischen Tipps für die Einkehr auf einer der 31 Hütten der Region 3 Zinnen Dolomites, Sexten gleich obendrauf.

Nina Weidinger

Contentcreator. Textdesigner. Sportslover.

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